ברוכים הבאים לסטודיו של
ילין כהן
סטודיו בוטיק לנשים בלבד. טרמפולינות, כוח ופילאטיס בליווי אישי של ילין כהן. עבודה קשה, זיעה אמיתית, אנרגיות שיוציאו ממך את הגרסה שאת חייבת לפגוש.
אני ילין כהן.
והסטודיו הזה הוא
הבית של נשים חזקות.
הקמתי את YC כי נמאס לי לראות נשים מתאמנות בחצי כוח. פה לא באים לשגרה, באים כדי להשתנות. אני מלווה כל אחת אישית, קוראת את הגוף שלה, ודוחפת אותה בדיוק לנקודה שבה היא מגלה כמה היא באמת יכולה.
הסטודיו קטן, אינטימי, ומעוצב בקפידה כדי לתת לך שקט מהעולם ורעש בלב. אנחנו לא מפזרות אנרגיה, אנחנו מרכזות אותה בשעה אחת של עבודה אמיתית.
שלוש שיטות. מטרה אחת —
הגרסה החזקה ביותר שלך.
טרמפולינות
אימון קרדיו עוצמתי שמפעיל כל שריר בגוף. שורף שומן, בונה סיבולת, ומחזיר לך את הילדה שאהבה לזוז.
- שריפת עד 800 קלוריות
- עדין על המפרקים
- כיף שממכר
אימוני כוח
עבודה עם משקולות חופשיות ומכשור מקצועי. פה בונים גוף חזק, יציב, מחוטב. בלי קיצורי דרך.
- תוכנית אישית
- טכניקה מדויקת
- תוצאות שנראות במראה
פילאטיס
חיזוק ליבה עמוק, שיפור יציבה, וגמישות ששומרת עליך צעירה. איזון מושלם ליתר האימונים.
- בטן שטוחה וחזקה
- שחרור מתחים
- גוף גמיש ויציב
״אזור הנוחות שלך
לא ייתן לך את הגוף
שאת רוצה.״
יש הרבה סטודיואים.
אין עוד אחד כמו זה.
ליווי אישי
כל מתאמנת מקבלת תוכנית שנבנתה עבורה. אני מכירה את הגוף שלך, את המטרות, ואת הגבולות שכדאי לנפץ.
קבוצות קטנות
מקסימום שמונה נשים באימון. תשומת לב אמיתית, תיקונים מדויקים, וקצב שמתאים לכולן.
ציוד מקצועי
טרמפולינות אירופיות, משקולות חופשיות, ומכשור פילאטיס באיכות סטודיו בוטיק.
סביבה נשית
המרחב מיועד לנשים בלבד. פה אין רתיעה, אין מבטים, יש רק את את והמראה.
תוצאות אמיתיות
לא מבטיחות קיצורי דרך. מבטיחות שאם תגיעי, את תראי שינוי תוך שבועות ספורים.
אנרגיות של מפעל
המוזיקה חזקה. הזיעה זולגת. הנשים סביבך דוחפות אותך קדימה. פה מתחטבים באמת.
רגעים מהסטודיו.
ארבעה צעדים אל הגרסה החזקה שלך.
שיחת היכרות
נדבר בטלפון או בוואטסאפ, אבין מה את מחפשת, ואמליץ על נקודת הכניסה הנכונה.
אימון ניסיון
מגיעה לסטודיו, מרגישה את האנרגיה, ומקבלת את הטעימה הראשונה מהעבודה האמיתית.
תוכנית אישית
בונות יחד תוכנית שבועית שמתאימה לזמן שלך, לגוף שלך, ולמטרה שהצבנו יחד.
שינוי אמיתי
מגיעה בקביעות, נדחפת מעבר לגבולות, ורואה את הגוף והראש משתנים משבוע לשבוע.
הנשים שכבר שינו הכל.
״ילין הצליחה להוציא ממני דברים שלא ידעתי שיש בי. הסטודיו הפך לחלק הכי חשוב בשבוע שלי, ואני לא מזהה את עצמי במראה — במובן הכי טוב.
״הגעתי אחרי לידה, בלי כוח ובלי אמונה. ילין בנתה לי תוכנית מדויקת ודחפה אותי בעדינות בדיוק כשהייתי צריכה. חזרתי להיות אני, אבל חזקה יותר.
״עשיתי את כל סוגי הסטודיואים בעיר. שום דבר לא מתקרב לאנרגיה, למקצועיות, וליחס האישי שיש כאן. זה בית, לא חדר כושר.
״לא ידעתי שאני מסוגלת להזיע ככה ולחייך באותו הזמן. הטרמפולינות משגעות והכוח בנה לי גוף שנים לא הצלחתי לבנות לבד.
כל מה שרצית לדעת.
בדיוק בשבילך. כל מתאמנת מתחילה מהמקום שלה, אני מתאימה עצימות אישית, ותוך שבועות בודדים תרגישי הבדל אמיתי.
שיחה קצרה, אימון מלא באחד מהתחומים, והמלצה מדויקת על התוכנית שמתאימה לך. עלות סמלית שנחשבת על מנוי.
לא. הסטודיו מצויד בכל מה שצריך. את מגיעה בבגדי אימון, נעליים נקיות ומגבת, ואני דואגת לשאר.
פעמיים בשבוע מייצרות שינוי מורגש. שלוש עד ארבע פעמים מייצרות שינוי דרמטי. נבנה יחד את הקצב הנכון לך.
כן. יש כרטיסיות, מנוי חודשי, ומנוי דו־חודשי במחירים נוחים. בשיחה נמצא את מה שנכון עבורך.
היום. באמת. כל שבוע שאת דוחה זה שבוע שלא חזרת אליך. שלחי הודעה עכשיו ונקבע יחד.
תהיי חלק מהמשפחה של הסטודיו.
ילין והמתאמנות שלה מזמינות אותך לגלות אנרגיה חדשה, קהילה תומכת ואימונים שמשנים את הגוף ואת הראש. בואי לפגוש את הבנות ותראי איך זה נראה מבפנים.
השבוע הבא מתחיל כאן.
השאירי פרטים ואחזור אלייך תוך יום עסקים אחד לתיאום אימון ניסיון. או פשוט שלחי לי וואטסאפ עכשיו, מהר יותר.